Prof. Dr. Mehmet İlkin Naharcı, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü hasebiyle, birinci olarak Çin’in Vuhan kentinde görülen ve kısa müddette dünyaya yayılan Covid-19 salgınının, yaşlı sıhhati üzerindeki tesirlerine ait bilgi verdi.
Covid-19 ile ilgili halk sıhhati tedbirlerinin, yaşlıların ömür şeklinde radikal değişikliğe neden olarak topluluk kümelerine iştirakini ve toplumsal etkileşimlerini azalttığını lisana getiren Naharcı, tüm ülkelerde sıhhatin korunması için hayata geçirilen önlemler kapsamındaki toplumsal izolasyonun, yaşlılar ortasında daha az fizikî aktiviteye yol açtığını tabir etti.
“YAŞLILARDA RUHSAL MESELELERE NEDEN OLABİLİYOR”
Naharcı, Covid-19 geçiren yaşlı hastalarda da fizikî aktivitenin bozulmasının sıhhat açısından kıymetli bir sorun olduğunu belirterek, “Covid-19 sonrası devrin en sık tanımlanan semptomları olan yorgunluk ve nefes darlığı, antrenman kapasitesinin azalmasına katkıda bulunabilir. Ayrıyeten yaşlı hastalar, Covid-19’dan güzelleşmiş olsalar bile sistemli fizikî aktivitelerini sekteye uğratan depresyon, anksiyete yahut travma sonrası gerilim bozukluğu üzere duygusal sorunlar yaşayabilir. Yetersiz fizikî aktivite, yaşlılarda ruhsal problemlerin yaşanmasına neden olabiliyor” diye konuştu.
Salgın öncesi açık havada yürüyüş yapabilen ve toplumsal yaşama katılabilen yaşlıların, uzun müddet konut içinde kalmasının fizikî ve ruhsal açıdan sıhhatin bozulmasında değerli etken olabildiğini vurgulayan Naharcı, bu periyotta yaşla birlikte kas ölçüsü azalırken, yalnızlaşma üzere ruhsal açıdan aksilikler da yaşanabildiğini söyledi.
“Covid-19 salgınında yaşlılarda fizikî aktivite sıklığı”
“Araştırma, Haziran 2022’de Türkiye Fizikî Tıp ve Rehabilitasyon Mecmuası’nda yayımlandı. Araştırmamızda Covid-19 geçirmiş ve geçirmemiş yaşlıların pandemiden evvelki hayatlarına kıyasla fizikî aktivitelerinde azalma olup olmadığı sorusuna karşılık aradık. Anket formülünün kullanıldığı araştırmada, tüm yaşlı yetişkinlerde Covid-19 salgını sırasında tertipli açık hava fizikî aktivitesinin değerli ölçüde azaldığı belirlendi. Kovid-19 geçirmiş yaşlı bireylerin yüzde 41,3’ünde, Covid-19 geçirmemiş yaşlıların ise yüzde 20,2’sinde fizikî aktivitede azalma tespit edildi. Ayrıyeten Covid-19 enfeksiyonu geçirmiş olmanın, fizikî aktivite azalma riskini yaklaşık 3,5 kat artırdığı belirlendi.”
Naharcı, “Bu çalışma, pandemi sırasında Kovid-19 enfeksiyonu olan yahut olmayan yaşlı bireylerin fizikî aktivite durumlarının değerlendirilmesini içeren ülkemizde yapılan birinci çalışmalardan biridir” dedi.
DÜZENLİ SIHHAT DENETİMİ ŞART
Araştırmayla, bilhassa Covid-19 enfeksiyonu geçirme hikayesi olan yaşlı bireylerde, salgından sonra fizikî aktivite ölçüsünün değerli ölçüde azaldığının ortaya konulduğunu belirten Naharcı, bu araştırmayla uyumlu olarak, Covid-19 enfeksiyonu geçirenlerdeki fizikî aktivite azalmasının yaşlıların sıhhat şartları üzerindeki ziyanlı tesirine yönelik birçok milletlerarası yeni çalışmanın da yayımlandığını bildirdi.
Naharcı, kâfi fizikî aktivitenin yaşlılarda da sıhhatin korunması için büyük değer taşıdığını vurgulayarak, “Covid-19 geçirmiş yaşlı bireylerde fizikî aktivitede azalmanın saptanmış olması, ileride potansiyel sorunları önlemek ismine bu kümenin sistemli sıhhat denetimlerini yaptırmasını gerektirmektedir” ihtarında bulundu.